女生春天都給我猛喝這個，太滋補啦～

食材

糯米80g，黑芝麻50g，核桃10g，紅棗8個，小鮮燉燕窩1個

吃貨體驗

適合頭髮枯黃黨、白髮脫髮黨、肌膚乾燥缺水黨！

黑芝麻養頭髮效果那是槓槓滴，少年白髮可以多吃這個，孕期多吃這個，讓寶寶在胎中就擁有烏黑的秀髮。

做法