脾胃不好臉色差，3款粥助你調好脾胃，養出好氣色

第三款：山藥薏米祛濕粥（水腫星人救星）

薏米可是個好東西，能利水消腫、健脾止瀉，特別適合濕氣重、脾胃虛弱的人食用。搭配上山藥，效果更是槓槓的！