「一兩陳皮一兩金」，想要脾胃、氣色好，記得就這么喝！

味道及養生功效：清甜爽口，陳皮和白蘿蔔皮搭配，能理氣化痰、潤肺止咳，雪梨皮則起到清熱潤燥的作用。特別適合家裡有人感冒咳嗽、胃口不好的時候喝上一杯。

做法：

1. 將三皮用清水洗凈（雪梨皮最好用鹽搓一搓去蠟）。

2. 所有食材倒入養生壺，加1000毫升水，大火煮開後小火煮20分鐘即可。

貼士：

• 如果咳嗽有痰、流清鼻涕，可以加幾片帶須蔥白一起煮，效果更好。

• 小孩也能喝，但注意不要加糖哦，避免增加咳嗽的黏痰。

• 這款水清爽不膩，冬天也可以常備，家人喝了都說好！

陳皮荷葉山楂水