養氣血1個月，感覺像換了個人，教你4款補氣血湯 ，喝出好氣色！

食材：紅棗 6 顆 | 桂圓 6 顆 | 枸杞 適量 | 雞蛋 2 個 | 紅糖 適量

功效：這款湯簡單易做，又是經典的養血飲品，適合日常保養，補氣養血、安神助眠，特別適合熬夜後的氣虛人群。

做法：