養氣血1個月，感覺像換了個人，教你4款補氣血湯 ，喝出好氣色！

食材：酒釀 100g | 紅棗 5 顆 | 黃芪 10g | 當歸 5g | 桂圓 6 顆 | 枸杞 適量 | 紅糖 10g | 雞蛋 2 個

功效：酒釀是發酵食品，能溫補氣血，紅棗、桂圓加持，是經期後的「補血神器」，能消除疲勞、改善面色暗沉。

做法：