桂圓和它們一起煮，補氣養血，睡眠也好了，還面如桃花

食材：桂圓、紅棗、雞蛋、枸杞、紅糖

做法：

1. 桂圓、紅棗入鍋，加水煮沸後轉中小火煮15分鐘。

2. 關火，輕輕打入雞蛋，蓋鍋蓋燜至蛋白凝固。

3. 開小火繼續煮制雞蛋全熟，加入紅糖攪拌至融化。

4. 撒上枸杞，即可出鍋享用。

三、銀耳桂圓奶露