肚子大腿粗怎麼辦？這幾款掉秤水，幫你輕鬆瘦身！

第三周（瘦內臟）: 荷葉+山楂+玫瑰茄+玫瑰+橘皮

內臟脂肪是我們減肥時最常忽略的部分。想要瘦下肚子和腰部，光靠外部運動是不夠的，還需要通過內調來清除體內積存的脂肪和毒素。荷葉是清脂的好幫手，能夠幫助消化系統更好地運作，幫助內臟排出多餘的脂肪；山楂則有很好的消食作用，能夠幫助清理體內的堆積物，促進胃腸蠕動；玫瑰茄與玫瑰搭配使用，能疏通氣血，活絡臟腑，消除肚子周圍的脂肪；橘皮則能幫助排氣，舒緩胃部，減少肚子脹氣的困擾。