蘋果的神仙搭配，和它們一起煮水喝，功效太厲害了

蘋果銀耳水：潤肺止咳的佳品 銀耳：性平，味甘、淡，歸肺、胃、腎經，能滋陰潤肺，養胃生津，補腦強心，常用於虛勞咳嗽、痰中帶血。 食材清單：蘋果1個（帶皮切塊）、銀耳一塊、紅棗5個（去核）、枸杞適量 製作步驟：