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2025年10月05日
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口苦口臭就喝這四款湯水,健脾清熱去濕氣!
2025-02-12
開心果
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📖做法:
1. 提前一晚將薏米浸泡好,紅薯去皮後切成小塊,枸杞清洗乾淨備用。
2. 將浸泡好的薏米放入鍋中,加水煮30分鐘,直至薏米膨脹變軟,顏色變白。
3. 加入紅薯塊和冰糖,繼續煮25分鐘。
4. 放入枸杞,再煮5分鐘即可。
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