煮蘋果水的禁忌，99%的人都不知道！別再盲目亂煮，快來看看你做對了嗎？

🍎小貼士:

中醫建議，若蘋果煮水的搭配、烹飪及食用方法恰當，確實能夠有效助力健脾胃、緩解肺燥咳嗽以及生津止渴。對於那些脾胃虛弱、肺燥咳嗽或是感到口乾舌燥的人來說，適量食用是非常有益的。

⚠️值得注意的是，蘋果煮水並不適合所有人。特別是體內濕熱較重的人群以及糖尿病患者，在飲用時需要格外小心，以免對身體造成不良影響。

今天的分享就到這裡了啦~如果還想吃什麼、喝什麼，隨時歡迎告訴我哦❤️。