每周給孩子安排喝這碗湯，脾胃好了身體壯!

做法:

瘦肉焯水，蘋果洗凈去芯切塊，所有食材洗凈加適量清水，燉煮2小時，明火煲1小時，出鍋前按喜好加鹽調味即可~

步驟 3