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2025年10月05日
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美食
破壁機豆漿清單,好喝又簡單一周不重樣!
2025-02-10
開心果
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養生的姐妹趕緊收藏,不要錯過,每天一杯不重樣的豆漿健康又好喝,暖身還暖胃!
做法簡單,搭配不同的食材就可以得到不同的口味,冬天早上喝一杯飽腹又暖胃,大人小孩都能愛喝。
1.花生紅豆紅棗豆漿
黃豆20g、紅豆15g、花生10g、紅棗2顆
2.蘋果黑米紅豆豆漿
黑米20g、紅豆20g、紅棗2顆、蘋果小塊
3.黑米紅棗米糊
黑米20g、小米20g、紅棗2顆
4.南瓜小米糊
貝貝南瓜半個、小米15g、糯米15g
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