蘋果搭配山楂沒想到好處這麼多，很多人還不知道有啥用，快學學吧

3、處理蘋果：將清洗乾淨的蘋果一分為四，去除中心的蘋果核。蘋果核內含有氫氰酸，這是一種對人體有害的物質，因此必須去除。接著，將蘋果塊對半切開，再切成薄片，便於煮制時營養成分的釋放。

4、清洗紅棗：將紅棗放入清水中，輕輕搓洗去除表面的灰塵和雜質。紅棗不僅營養豐富，還能增添湯品的香甜味。