蘋果搭配山楂沒想到好處這麼多，很多人還不知道有啥用，快學學吧

大家好，我是王小吖。自然界的每一種食材，都蘊含著獨特的藥性與營養價值，通過合理的搭配，能夠發揮意想不到的效果。今天，我們要探討的就是一對在日常生活中極為常見，但常常被忽視的黃金搭檔——蘋果與山楂。

蘋果：自古以來，蘋果就被譽為「水果之王」，其豐富的膳食纖維、維生素、果膠以及多種礦物質，使得它成為滋補身體的佳品。中醫認為，蘋果性平味甘，入脾、肺經，能夠生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃，尤其適合秋冬季節食用，有助於調和體內寒氣，增強體質。