老公夜裡睡不著，84歲老中醫教我用蘋果搭配核桃這樣做，太實用了

製作步驟

食材清單：

核桃分心木：適量（根據核桃數量而定）、蘋果：1個、紅棗：8顆、枸杞：一小把、清水：適量、黃冰糖：適量（根據個人口味調整）