款秋冬清潤雪梨湯，止咳潤肺真的好！

食材：雪梨半個 | 橙子2-3片 | 紅棗3顆

功效：清潤解渴，補充維生素C，增強免疫力。

做法：

雪梨去皮切塊，橙子切片，紅棗去核。

所有食材加水煮開後，轉小火煮20分鐘即可。

小貼士：

這款湯酸甜可口，特別適合天氣寒冷、免疫力下降的時候喝一杯，補充維C，預防感冒！

雪梨湯的魅力就在於它簡單、好喝、又養生，不管是潤肺、止咳還是暖胃，總有一款適合你。

快試試這些簡單的做法吧！喝完記得來留言分享你的感受，咱們一起交流養生小妙招，健康過冬！