多煮這4款蘋果水，堅持2個月，脾胃好了，氣血足了，身體越來越棒了！！

貼士：

✔ 適合早晨或下午喝，滋潤又養胃

✔ 孕婦、哺乳期可放心喝，但阿膠粉可選擇性添加

✔ 百合需提前泡發5分鐘，口感更軟糯

玫瑰桂圓蘋果水——暖宮養血，氣色紅潤