冬季必備排毒養生茶方，越喝身體越健康！

五、降脂減肥茶 荷葉具有潤腸通便的作用，可以促進胃腸道蠕動，幫助消化食物，緩解便秘，排出體內久藏的毒素。而山楂中含有山楂酸等成分能夠增加胃消化酶，促進食物消化，具有減肥效果。 食材：山楂2g，荷葉1g，虎杖2g，陳皮2g 好處：健脾化痰、利膽除濕，降血壓、降血脂，能幫助身體排毒，常服可消脂。 適合：常吃肥厚甘膩，大便不暢，體內水濕較重者飲用。