世語圖說
2025年10月05日
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黃芪和茯苓是絕配,作用太厲害了,省錢實用
2025-02-06
開心果
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1.準備食材:首先,確保所有食材都是乾淨無雜質的。茯苓因其質地較硬,需要提前準備。將茯苓放入一個乾淨的盆中,加入足夠的清水,輕輕淘洗,去除表面的灰塵和雜質。洗凈後,控干水分,再次加入清水浸泡15分鐘,這一步有助於縮短後續的煮制時間,使茯苓的有效成分更易析出。
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