山楂這樣搭配太棒了，告別瘀堵， 多喝山楂水，讓你全身通暢！

「山楂陳皮茶」是一款養生茶飲，由山楂干、陳皮和荷葉搭配而成。山楂干可消食健胃，陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，荷葉有清暑化濕、升發清陽等功效。此茶適合易水腫、代謝差，以及有腰粗、肚腩大困擾的人群，有助於降低體脂。

【食材】：

山楂干5g、陳皮10g、荷葉2g、400ml山泉水

【做法】：

1. 準備5g山楂干、10g陳皮和2g荷葉。

2. 將上述食材放入養生壺中。

3. 向養生壺中加入400ml山泉水。

4. 開啟養生壺，煮10分鐘即可飲用。

四：山楂茯苓檸檬水