流感、肺炎高發季，5個食療方幫助快速止咳效果好！

大蒜中含有200多種有益於身體健康的物質，殺菌和驅寒功效一級棒；而冰糖有清熱降濁，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的組合，對秋冬季節多發的風寒感冒有很好的防治作用。

做法：

大蒜一頭，去皮

冰糖幾顆

加水大火燒開，小火熬至大蒜軟爛，水發白～