流感、肺炎高發季，5個食療方幫助快速止咳效果好！

香油具有通氣、理肺的功效，不僅可以減輕咳嗽的症狀，還可減少各種物質（如煙酒）對肺部的損傷；雞蛋也具有補肺養血的功效。將這兩種食材合用，可收到清熱解毒、潤嗓利咽的效果，對止咳有一定的作用。

做法:

把香油倒入鍋內燒開後，加入少許薑末，炒香。然後打入雞蛋，煎熟即可。需要注意，不能添加任何的調味品。