女人是靠「氣血」養出來的，常喝這三種湯，氣血翻湧

食材準備：紅棗5顆，枸杞一小把，紅皮花生一把，黑木耳泡發分量和紅皮花生差不多

做法步驟：

黑木耳提前泡發好，清洗乾淨，所有食材一起放入鍋中加水煮40分鐘左右，煮到花生軟爛，木耳軟糯，喝湯吃食材。用來當作早餐也很合適。

這些湯堅持喝上一段時間元氣滿滿，配合規律的作息，健康的習慣，氣血充足以後腮紅都不用打了！

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