麥冬加一物，養肝又助眠

♥️麥冬+百合

1⃣️養肝

• 原理：麥冬滋陰潤.燥，能滋養.肝陰，調節肝火旺盛；百合潤肺清心，能清心安.神，讓煩躁的內心平靜下來，從而間接養月干。

• 效果：喝了一段時間，感覺肝區不再隱隱作痛，整個人也沒那麼暴躁了。

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2⃣️幫助睡眠

• 原理：百合有安.神幫助睡眠的功效，能讓人更容易進入睡眠狀態；麥冬能降低因肝火旺導致的睡不著，兩者搭配，幫助睡眠效果加倍。

• 效果：之前總是翻來覆去睡不著，現在喝完這個搭配，躺在床上沒多久就能睡著，睡眠質量也變好了。

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