馬蹄煮水居然還有這些功效，99%的人都不知道！

食材：馬蹄10個 | 瘦肉100克 | 生薑3片

做法：

馬蹄去皮洗凈切塊，瘦肉切成小塊。

砂鍋中加適量水，放入馬蹄和瘦肉，加入生薑，燉煮1小時。

加適量鹽調味，即可食用。

功效：清熱化痰、止咳潤肺，還能健脾養胃。

馬蹄金桔水