要想半個月把脾胃調理好，就多喝這三道湯！

⭐️山藥健脾益胃，可以增強脾胃的消化功能，促進營養更好地吸收；

⭐️紅棗補中益氣、養血安神，能為脾胃補充氣血；

⭐️排骨提供豐富蛋白質，滋養身體。

這道湯可以全方位調理脾胃，改善消化不良、食欲不振等問題，讓脾胃恢復活力哦💪🏻

📒料理小貼士：

①山藥粘液可能會導致皮膚過敏，因此再給山藥削皮的時候建議戴上手套哦~

②感冒發熱期間不適合喝這道湯，以免加重體內熱氣。

02、猴頭菇雞湯

-養胃護膜提升胃氣