熬夜上火、口乾舌燥、口臭口苦，都來喝這碗降火湯水，春節必備！

【食材】：

葡萄乾150g

【做法】：

葡萄乾洗乾淨放入養生壺，倒入500ml清水，煮20分鐘喝水就可以了，空腹喝。

黑豆水雞蛋茶

降火一絕。假期吃了很多上火的食物，比如燒烤、火鍋啥的，牙齦腫痛、喉嚨痛，口腔潰瘍、臉上長痘的一定要試試。

黑豆水平和降虛火，可以把腎水補起來，把火氣拉下去達到平衡；雞蛋茶可以滋陰補水，清心瀉火，這個搭配降火效果是真的好。