麥冬這樣喝，補氣又養血，脾胃輕鬆了，氣色也回來了

2，麥冬燈芯茶

食材：燈芯草6-8扎、麥冬、玉竹各10克

做法：所有食材清洗乾淨倒入養生壺加1000毫升水煮20分鐘