陳皮這樣吃法，氣血越來越好、手腳不冰冷身體越來越好

食材：陳皮10g、黃芪10g、枸杞10g

做法：食材洗凈，陳皮泡一下刮掉表面的污垢

依次加入陳皮、黃芪、枸杞倒入500ml水然後煮開後再燜煮5分鐘，放到溫熱就可以喝了

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陳皮蜂蜜茶

食材：陳皮、蜂蜜

做法：陳皮加水煮沸後，放置溫熱，加上幾勺蜂蜜攪勻就可以了



喝完對嗓子好、還可以潤肺，潤腸通便