陳皮這樣吃法，氣血越來越好、手腳不冰冷身體越來越好

食材：一片陳皮，一個雪梨的皮，半個蘿蔔的皮

做法：

1️⃣雪梨和蘿蔔用鹽搓洗乾淨，削皮、陳皮泡一下刮掉表面上的污垢

2️⃣把雪梨皮，蘿蔔皮喝陳皮一起加水煮40分鐘

（也可以加一點點冰糖中和一下味道）

可以清熱化痰、止咳潤肺、促進消化