大腦最愛的 4種蔬菜，多給孩子吃，有助大腦發育，增強記憶力

菠菜被譽為「蔬菜之王」，富含豐富的維生素K和葉酸，這些營養素能夠提高大腦功能和記憶力，每天來一碗菠菜，孩子越吃越聰明！

波菜炒蛋