分清濕氣類型，祛濕事半功倍，教你4種不同類型適合喝的祛濕茶！

如果你的濕氣表現為肚子胖胖的、特別愛吃甜食，喉嚨里總覺得有東西卡著，嘴巴里黏黏膩膩，額頭愛出油，那麼很可能是痰濕在搞事情。

食材（2人份）： 黃芪10克 | 山楂15克 | 茯苓10克 | 陳皮5克 | 清水500毫升

功效： 健脾祛濕，化痰消食。山楂開胃消食，陳皮化痰理氣，黃芪補氣健脾，茯苓祛濕，喝完感覺肚子輕鬆了不少。

做法：

山楂、陳皮稍微沖洗後備用，黃芪和茯苓也洗凈。

將食材倒入鍋中，加入500毫升清水，大火煮開後轉小火煮15分鐘。

倒出茶湯飲用。

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