一碗不上火的廣東「人參湯」，感冒後快速補氣，脾虛、濕氣重、氣血不足的人，冬天更要多喝

♨️做法：

[一R]豬骨綽水，胡蘿蔔🥕削皮滾刀切，山藥削皮切段

[二R]所有的食材清洗乾淨➕適量清水燉盅燉兩小時，出鍋前加適量鹽調味✅