中醫建議：多煮蘋果水，身體越來越好，99%的人都不知道

真心建議所有女生喝起來！！！

我的快樂回🩸熬夜水！！港式甜湯真滴有用！！！

所有食材對女生qi🩸巨友好～加了蘋果還能K氧、無花果對女孩子🐻結jie也有用～～～～

秋冬保溫杯里泡這個真滴八錯，一天不到2r擁有一大杯快樂熬夜水！！！姐妹們快安排呀！！！

🌈食材：

蘋果一個、黃芪5g、麥冬5g、紅棗5粒、無花果乾3粒、枸杞10粒

📝做法：

所有食材沖洗乾淨放入鍋/壺中

加600ml清水小火慢煮20分鐘即可！

⚠️喝完可以加水反覆泡著喝一天喲～