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2025年10月05日
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愛美女人一定要多喝的6款豆漿,補氣血、祛痘、減脂、暖宮,總有一款適合你!
2025-01-22
開心果
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食材:綠豆20克 | 薏仁10克 | 黃豆30克 | 水約800毫升
味道及功效:綠豆和薏仁是下火的「黃金CP」,這款豆漿清爽可口,特別適合愛長痘痘、油脂分泌多的姐妹,還能消腫利濕。
小貼士:
👉 夏天或熬夜上火時喝效果更好,但脾胃虛寒的姐妹要少喝哦。
👉 不建議空腹飲用,最好搭配早餐一起。
低卡減脂豆漿
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