有大肚腩的人兒，一定要試試這款蘋果水

蘋果水真的蠻神奇的，尤其適合冬天，久坐辦公室、大肚腩、大便困難的夥伴們，一周喝3-4回，真的巨巨巨管用！

🌈準備食材：

蘋果一個、枸杞適量、生薑適量，紅棗6顆

⭐具體做法：

所有食材洗浄，放入鍋里加水小火慢煮15-20分鐘即可