4款刮油消食茶，大肚腩、濕氣胖必看，春節大餐後來一杯，消食又解膩！

食材：山楂10g | 陳皮8g | 玫瑰5顆 | 水1000ml

做法：

山楂和陳皮放入鍋中，加水煮開後轉中小火煮10分鐘。關火，待水溫降至80℃時，加入玫瑰花燜泡5分鐘即可飲用。

適合人群：

小腹凸起、容易積食的小夥伴，尤其是喜歡夜宵和冷飲的「重口味黨」。山楂消食降脂，陳皮健脾理氣，玫瑰花促進新陳代謝，幫助清腸道積氣、解油膩。喝完後肚子輕鬆得像卸了包袱！

貼士：

玫瑰花有活血功能，經期的女生要暫時避開哦！如果不喜歡玫瑰的味道，也可以用茉莉花代替，效果也是棒棒的。

濕氣胖：山楂檸檬茶