蓮藕竟是補氣血寶藏，99% 的人不知其神奇功效，推薦7種寶藏湯方，助你面若桃花

食材：蓮藕1節 | 黑豆1把 | 紅花生1把 | 排骨/豬尾400g

味道及功效：黑豆和紅花生的組合，滿滿的「補氣血CP」。補腎益氣、養血潤膚，尤其適合氣色不好或經期後的女生。

做法：

黑豆提前泡4小時，紅花生洗凈，蓮藕切塊。

所有食材加水煮1.5小時，喜歡更濃郁口感的可以延長時間。

5. 雙蓮花生湯