蘋果這樣吃，不孕症不攻自破！多囊、早衰、卵子質量差都能用，輕鬆養出易孕體質！

食材：蘋果、焦山楂、紅棗。

功效：補中益氣、消食化積、養血安神

做法：蘋果切塊，紅棗去核，再抓一把焦山楂，一起煮半個小時。

適用人群：脾胃虛弱、氣血不足導致不孕的女性，常見面色萎黃、神疲乏力、食欲不振、睡眠不安等症狀，氣血不能濡養胞宮。

二、蘋果山藥水