流感兇猛，咳嗽、喉嚨痛喝這6款水果食療湯，寶寶也能喝！

咳嗽不停？冰糖雪梨，潤肺止咳，經典方子！

用料：雪梨1個 | 冰糖適量 | 枸杞幾顆（可選） | 水500ml

味道及功效：甜潤可口，雪梨煮過後香甜軟糯。雪梨性涼，能清熱潤肺、生津止渴，是咳嗽的「頭號剋星」。

貼士：適合一天喝1-2次，飯後喝更加溫和。孕婦、寶寶都可以放心喝！

最後提醒大家：食療雖然好，但只起到輔助作用，症狀嚴重，一定要及時就醫哦！

喝湯的小夥伴記得來留言和我分享你的心得，咱們一起健康過冬吧！