第一次直觀的感受到食補的威力！

第一次直觀的感受到食補的威力！

在廣東，一碗「瘦肉湯」那可是代代相傳的！

不管是家裡有老人小孩，都會經常喝這個湯！

廣東人，無論在哪個季節，都少不了這一碗湯！

一年四季都可以喝，特別是家裡娃娃瘦小、矮個，容易生bing，那就多煲這個湯水給它喝！

三歲喝到老這個說法，在廣東地區是真的喲！

傳統的經典做法是：精瘦肉➕兩片姜➕清水！

水開上鍋蒸半個小時就可以吃了！

如果是女人喝的，可以加一點黃芪、黨參、麥冬、紅棗、枸杞！

特別是經期過後喝一碗，真的會很舒服！