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2025年10月05日
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天冷早餐別出去買了,教你6個美味新做法,比包子餡餅還要好吃
2025-01-03
開心果
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三、菠菜雞蛋蒸餃
菠菜含有較高的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鐵等營養物質,和雞蛋搭配還能預防貧血和營養不良!
食材:菠菜、雞蛋、紅薯粉條、豆乾、鹽、生抽、老抽、食用油、十三香
做法:
1、紅薯粉條提前泡軟,切小段加老抽上色備用,豆乾切丁。
2、菠菜洗凈後焯水40秒後撈出切碎,香蔥切蔥花。
3、油熱炒雞蛋(滑碎一些),不用盛出,加粉條、菠菜、豆乾翻炒均勻。
4、加鹽、生抽、十三香、香油調味,麵粉用熱水揉成麵糰,加一點食用油增加延展性。分成小劑子擀成皮,包餡!水開上鍋大火蒸13分鐘,燜兩分鐘出鍋!
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