低估了這個紅棗蒸香蕉，堅持吃了一周，肚子全空了

食材也很簡單：1根香蕉➕3顆紅棗➕枸杞！

香蕉建議選擇黑斑點多的，熟透的，蒸出來味道甜度會，味道軟糯香甜！

想要多喝水的話，可以多加一點水蒸！

香蕉是比較涼性的，蒸過之後可以清熱潤燥！

蒸熟後的紅棗，吃起來不僅軟糯香甜，還更有助消化吸收！