方法很土，但「補氣血」很快，堅持喝了一個月，氣血足了手腳暖了

二、黃芪紅棗燉蛋

常年都在堅持喝這個黃芪紅棗燉蛋，現在臉色紅潤、皮膚細膩，精氣神兒特別足！真心希望所有女生都學起來，一周2到3次，氣血蹭蹭的長，連腮紅都省了！

食材：黃芪6克、桂圓5克、紅棗3顆、枸杞5克、雞蛋1個、紅糖一塊

做法：

1、除了雞蛋外的所有食材全部鍋中，加適量清水

2、大火燒開後關火打入雞蛋，等雞蛋成型後開小火繼續煮十分鐘即可

3、簡單易做，早晨空腹喝。喝過渾身熱熱的，甚至會有點微微出汗。特別是秋冬手腳冰冷的時候喝上一碗，從胃暖到肚子暖到四肢。