甘蔗和它們一起煮，一個月就把氣血補回來

跟倪大師學的甘蔗水！真的太好喝了！

沒想到甘蔗煮水這麼好喝！這幾天特別乾燥，跟著倪大師學煮甘蔗水，溫潤下🔥，喝著特別舒服~🍵

我還喜歡加點紅茶來煮，甘蔗的糖分慢慢煮出來，搭配紅茶的醇香，真的很好喝！煮一壺能喝一整天！👍

【食材】甘蔗1節+紅茶1 g+水6 0 0ml