甘蔗和它們一起煮，一個月就把氣血補回來

【做法】

1.甘蔗切成小段，鍋中加入適量清水，加入去殼紅棗

2.放入少許薑片

3.水開中小火煮20分鐘，最後撒上枸杞關火即可！