常喝這碗湯，清肺熱，補津液，解口渴

隨之而來的還有嗓子yang、ke嗽、失m、煩躁、口渴、睡覺也會幹醒 、鼻腔乾燥、上🔥、嘴唇起皮、乾裂

中y里講：「秋令與肺氣相應，秋天燥邪易傷肺，而肺為「嬌髒」，既惡暖，又怕寒。肺外合皮毛，主呼吸，外邪侵犯人體，不管從口鼻吸入，還是由皮膚侵襲，都容易犯肺而致病。所以這個時候，秋季的養護，養肺就是重中之重‼️

秋天養肺的「首選「——四白湯，一整個秋冬，都可以喝，尤其是kkkk，肺不好的，是一定要喝！每年秋冬，我家都會隔三差五燉這鍋湯，大人小孩一起喝