吃了兩周老中醫推薦的蘋果水，脾胃真的太舒服了！

3. 將火調至小火，繼續煮20-30分鐘，直到蘋果皮逐漸變軟。

4. 滅火後，加入適量的蜂蜜輕輕攪拌即可。

【做法二：蘋果汁水】