經常熬夜，心神不寧的一定要喝這碗湯！

它不僅能夠幫助緩解熬夜帶來的不適，更能穩定情緒，為你的身心健康注入正能量。

材料清單

排骨500g

玉竹30g

麥冬20g

石斛15g

枸杞10g

生薑3片

鹽適量