這碗百試百靈的「蜂蜜蘿蔔水」，食材簡單，化痰止咳簡單有效

蜂蜜和白蘿蔔合作，既可以用白蘿蔔的辛涼解身體的熱，消除積食，又可以利用蜂蜜潤燥止咳，完美。

白蘿蔔蜂蜜水最好在飯後飲用。

溫馨提示:

雖然白蘿蔔蜂蜜水有諸多益處，但也要注意適量食用。

過量食用白蘿蔔可能導致消化不良和胃腸不適。

而蜂蜜中的糖類含量較高，長期過量攝入會導致熱量過剩和身體負擔加重。

因此，建議每日適量飲用，不宜過量。